Если вы инфицированы штаммом коронавируса Омикрон, вам следует обратить особое внимание на свой рацион. Об этом рассказала диетолог Елена Игнатикова, пишет tulainfo71.ru. Эксперт пояснил, что некоторые продукты могут препятствовать процессу выздоровления. Например, не есть мороженое.
Помочь своему организму можно правильным питанием. Питание должно быть легким, но в то же время калорийным. Лучшим вариантом будут отварные овощи, рыба и котлеты на пару, яйца, желательно в виде омлета. Эти продукты облегчают пищеварение и дают силы на выздоровление.