Стресс и переживания преследуют человека на протяжении всего года, но осенью их влияние ощущается особенно остро. Добираться на работу и с работы приходится в темное время суток, сильно не хватает солнечного света, витаминов и хорошего настроения. И в какой-то момент постоянное напряжение превращается в фоновую тревогу, которая отравляет жизнь.

Выход из этого опасного состояния помогут подсказать медики. Как сообщает издание «Ридус», весной этого года российские специалисты создали образовательный интернет-портал «Территория без тревоги», который тут же обрел большую популярность у пользователей. Материалы сайта успели прочитать несколько миллионов человек не только из России, но и других стран, говорится в данных «Яндекс Метрики».

На портале собрана информация о тревожных расстройствах и способах борьбы с ними. Читатели не только получают общее представление о проблеме, но и учатся распознавать первые признаки заболевания, которое практически невозможно побороть силой воли и изменением внешних обстоятельств. Дело в том, что длительная нагрузка на нервную систему меняет саму реакцию организма на внешние раздражители, из-за чего страдает сердечно-сосудистая система. В такие моменты серьезно повышается риск обострения хронических заболеваний.

Постоянное напряжение ухудшает качество жизни, но, к счастью, с ним можно и нужно бороться. И посетители «Территории без тревоги» не остаются с проблемами один на один. «Ридус» приводит слова невролога, доктора медицинских наук, президента международного общества «Стресс под контролем» Елены Акарачковой, которая принимала участие в создании портала. Она призывает россиян не стесняться просить помощи в решении психологических проблем и следовать советами специалистов.

По словам медика, для избавления от тревоги нужно придерживаться комплексного подхода, а лечение начинать с выбора противотревожного препарата. Из современных средств эксперт особо выделяет отечественный безрецептурный препарат «Афобазол», эффективность которого проверена многочисленными исследованиями. Он мягко физиологично восстанавливает работу нервной системы, благодаря чему у пациента не наблюдается заторможенности, сонливости и снижения работоспособности.

Недавно на рынке появилась новинка, безрецептурный препарат «Афобазол Ретард», который подходит для людей с большой рабочей нагрузкой. Достаточно одного приема препарата в сутки, а действующее вещество постепенно будет высвобождаться в течение всего дня. Специалисты «Территории без тревоги» отмечают его эффективность и большое число положительных отзывов от людей, которые наконец-то смогли избавиться от стресса и постоянной тревоги.