Впереди Новый год! Декабрь традиционно наполнен предпраздничным настроением, развлечений стало больше. Люди много времени проводят в закрытых помещениях не только на работе, но и на театральных представлениях, отчетных концертах у детей, киносеансах, да и просто в магазинах в поисках подарков. Поэтому во много раз увеличивается вероятность подхватить какие-нибудь вирусы. Роспотребнадзор уже фиксирует подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Это означает, что наступила основная фаза инфекционного сезона. До любимого праздника осталось не так много времени, но можно успеть позаботиться о здоровье и провести каникулы без болезней.

О защите, правилах и болезнях

Самую надежную защиту от вирусов дает прививка, напоминают эксперты. Факты говорят сами за себя. Как сообщил недавно академик Александр Горелов, замдиректора ЦНИИ Эпидемиологии, люди, не привитые против гриппа, заболевают в 150 раз чаще привившихся. В этом году прививку сделали около 80 млн россиян, поэтому эксперты полагают, что ситуация с заболеваемостью этой зимой будет не такой тяжелой, как прошлой. В это предпраздничное время нужно успеть сделать прививку, лучше целыми семьями.

Нелишне напомнить о хорошо известных всем правилах:

Каждый раз по возвращении с улицы руки хорошо мыть с мылом, чтобы на них не осталось никакой заразы. Каждый день промывать нос раствором соли.
Дом и рабочий офис несколько раз в день проветривать.
Часто и долго гулять на свежем воздухе, но не в тех местах, где скапливается много людей. При этом одежда должны быть теплой и комфортной.
В многолюдных местах лучше находиться в медицинской маске.

Если не удалось уберечься от вирусного заболевания, нужно отказаться от походов в школу, институт или на работу, чтобы не передать инфекцию другим людям. Болеть нужно дома, принимать препараты, которые облегчают состояние. За советом лучше обратиться к врачу.

«Щит» от вирусов

При появлении первых признаков вирусной инфекции врачи советуют начинать лечение противовирусными препаратами, которые напрямую действуют на вирусы. Как сообщает издание ИНФОКС, профессор Андрей Продеус, главный — детский иммунолог и аллерголог Подмосковья, рекомендует обратить внимание на умифеновир (Арбидол). Этот препарат не позволяет вирусам проникнуть в клетки и размножиться, что даёт организму возможность быстрее справиться с «непрошенными гостями». Результат — болезнь быстрее уходит, не успевая перейти в тяжелую фазу. Андрей Продеус сообщил, что «послужной список» умифеновира обширен, в него входят многие опасные вирусы, в том числе COVID-19. Россия и Китай активно используют препарат для лечения ковида в легкой форме. Арбидол практически не вызывает побочных действий, поэтому его могут принимать дети с двух лет. Главное помнить, что приём лекарства должен начаться в первые три дня болезни и продолжаться столько дней, сколько указано в инструкции. За назначением лучше обратиться к врачу.